学习草药顺口溜 ハーブの効能原則

  中医学は陰陽五行の考え方が大原則です。

中医学にのっとった食生活には味や色どりを五行に当てはめて、それぞれに共通の効用があると考えられています。

ハーブにもその考え方が生かされています。

それぞれのハーブには、それぞれ独自の効用がありますが、大別することができます。

 あるハーブについて、その効用を詳しく知らない場合でも、この基本を押さえておくと、大体の効果を予想することができます。

有毛能止血  

紫珠草，金毛狗脊

「毛が生えている」（毛状突起：トライコームtrichomeの中でも柔らかいもの）があるものは、止血の効果がある。

 

有刺善駆風 

钩藤，刺桐，穿破石

棘のあるものは、「風邪(ふうじゃ）」（：体外から入ってきて様々な不快症状を起こすと考えられているモノ）を除くことに長けている。

 

腫節治跌打 

九节茶，大驳骨，小驳骨，牛膝

盛り上がりや、節のある植物は、打ち身捻挫を治す。

 

粘潺抜毒功　

 木芙蓉，大红花

ねばねばした液体が流れ出てくるような植物には、毒を吸い出す効能がある。

 

藤茎駆風湿

 鸡屎藤，石楠藤，络石藤

ツル状の植物は「風湿（：風邪と共に、水分がたまることで体の不調を起こすもの）」 を取り除く効能がある。

 

中空消水腫

 木通，灯芯草，通草

茎が空洞になっている植物はむくみを解消する効能がある。

 

花叶能升散

 桑叶，牡荆叶，菊花

花や葉は発散させる作用がある。

 

子実専下行

 车前子，苏子

果実や実は下降方向(落ち着かせたり、下したりする）へ作用する。

 

麻辣治蚊傷

 九里香，两面针，天文草

しびれたり、刺激や辛みを感じたりするものには、虫刺されを治す。

 

芳香功止痛

 阴香，山香，满山香

 芳香のある物は痛みを抑える効果がある。

 

酸渋可收斂

 石榴皮，山竹皮

酸味や渋みは収斂作用がある。液体の分泌を抑える、下痢や出血を抑制し、乾燥させる作用がある。

 

甘味補気雄

 黄芪，五指毛桃，甘草

甘みは気を補い、強化する。

 

苦寒瀉火熱

 穿心莲，黄连疼

 苦くて体を冷やす性質のある植物は体の熱を取り去る効果がある。

 

辛辣善温中

 干姜，高良姜，胡椒

ピリッとからいものは、体の中心部(いわゆるお腹の部分：脾胃）を温める。

 

鹹性軟堅好

 夏谷草，海藻

塩分を含むものは、堅いものを軟らかくする効果がある。

 

質重能鎮静 

磁石

質量のあるものは、落ち着かせる効果がある。