紫苏 紫蘇 Shiso しそ Pokok pudina Jepun

紫苏 ： Perilla frutenscens

【性味 / 归经】 肺、脾、胃
苏叶（蘇葉） ：辛，温。
苏子（蘇子） ：辛，温。
苏梗（蘇梗） ：辛，甘，微温。

【主治功能】
 苏叶（蘇葉）  ：解表散寒（風邪のひきはじめ），理気（体内の気の巡りを整える），安胎，解魚蟹毒（海鮮類の解毒），有香気。
 苏子（蘇子）  ：降気化痰（つかえている気を下して、痰を取り除く），止咳平喘（咳を止め呼吸を整える），潤腸通便（腸を潤し、便秘を解消する）。
 苏梗（蘇梗）  ：理気寛中（気の巡りを整えておなかをリラックスさせる），安胎。

【别名】 红紫苏， 红苏, Perilla, Shiso, Pokok Pudina Jepun, シソ(紫蘇）

 

唇形科

苏叶（蘇葉）シソの葉 ：

• 外感風寒　（「風邪をひいたかな」と寒気、悪寒を感じる。暑さよりも、寒さのほうが大きい感じ），
• 脾胃気滞　（おなかが張っている感じ），
• 胎動不安　（おなかの赤ちゃんが安定しない），
• 妊娠悪阻　（つわり）。　

苏子（蘇子）シソの実：

• 咳喘痰多　（痰の絡んだ咳、そこからくる呼吸の不調），
• 腸燥便秘　（腸に水分が足らないことからくる便秘）。

苏梗（蘇梗）シソの茎 ：

• 脾胃気滞　（おなかが張っている、つかえている感じ），
• 脘腹疼痛　（胃の痛み），
• 妊娠悪阻　（つわり），
• 胎動不安　。
•  

 【用法】 苏叶，苏子，苏梗 各 5-10g  水煎服。
　　　　　それぞれ、保健薬としての分量は5－10gが適量です。
           　
　　　　　苏叶 解鱼蟹毒 可用至30-60++g　　
　　　　　シソの葉を魚介類の解毒剤として使う場合は、大目に使います。
            　　
　　　　　＊外用适量，鲜苏叶 捣敷 或 水煎洗患处。

【选方】
1）风寒感冒 ： 苏叶，生姜 各 5g  水煎服。

2） 咳嗽气喘 ： 苏子，莱菔子，白芥子 各 6g 水煎服。

3) 妊娠恶阻 ： 苏叶 10g， 陈皮，砂仁 各6g  水煎服。 再加 生姜 3-5片都可。

4） 呕吐 ： 苏叶 50g 水煎服。

5）预防感冒 ： 泡茶 当健康茶来喝。

シソは日本では、薬味として使うのが一般的です。それは、特に、魚介類の解毒作用を期待されてのものです。

漢方では、発汗作用の高さをかわれて、生姜や陳皮（みかんの皮を干したもの）と一緒に、風邪のひきはじめによく使われます。

また、おなかの張る症状や、気の巡りが滞る症状を緩和することで、つわりや、嘔吐にも使われます。

日本では、赤いチリメンシソ、もしくは緑の大葉が一般的ですが、食用できる同種の植物はそれ以外にも種類が豊富です。

赤い色と、緑のものがあります。

葉は、相対してつきます。

侧柏 側柏 コノテガシワ Chinese thuja

侧柏 ： Platycladus orientalis / Biota orientalis

【性味 / 归经】 肺、肝、脾
　　　枝叶 ： 苦，涩，微寒。
　　　种仁（種子） ： 甘，辛，平。（在大马不结果　マレーシアでは結実しません）

【主治功能】
　　　 枝叶 ： 凉血止血 （血をきれいにして止血を助ける），
　　　　　　　  清肺止咳 （肺をきれいにしてせきをとめる），
　　　　　　　  生发止痒 （発毛を促し、かゆみを止める）
　　　 种仁 ： 养心安神 （気分の緊張や好調を鎮める），
                     敛汗 　（発汗を抑える），
                     润肠通便　（腸を潤し、排便を促す）

【别名】 偏柏，侧柏树 , コノテガシワ, Chinese thuja

柏科

・ヒノキに似ているが、　ヒノキよりも葉の間隔が密で、　葉っぱはより太い。

・春、だいだい色の小さな花が咲く。 

・実の先端は角状にとがってそり返る。

・葉は表裏の区別がない。

のですが、自宅にあるヒバと、どう違うのか、よくわかりません。 

 

枝叶 ： 

• 咯血，吐血，衄血（鼻血），尿血，便血，子宫出血，月经过多　（各種出血） 
• 痰热咳嗽　（熱のこもった痰の絡んだ咳）， 
• 脱发，头皮瘙痒　（脱毛、頭皮のかゆみ）， 
• 高血压病。

种仁 ：

•  失眠，
• 便秘，
• 自汗　（起きている間の発汗），盗汗　（寝汗）。

【用法】  鲜侧柏叶 ： 30-60g 水煎服。外用适量，鲜品捣烂敷患处。
　　　　　　新鮮な葉は、煎じて服用するか、搗きつぶして患部に塗布。
　　　　　　※発毛促進には、ごま油で練って頭皮に刷り込む

 止血多炒炭用，化痰止咳宜生用。　止血には、黒焼きにしたものを使うことが多く、せきや痰へは生の葉を使う。
   
　　　　　　柏子仁 ： 10-15g，水煎服。
 　　　　　　秋に採集した果実から、たたいて種子を採取し、それを乾燥させる。

【选法】

毛生え薬としての効用は、中国では一般に知られたものらしく、側柏葉、桑葉、苦丁葉を合わせたお茶がよく売られています。
 
 1）咯血，衄血，尿血，便血，胃肠出血，子宫出血，月经过多 ： 侧柏叶 60-120g  捣烂水煎 冲白糖服。（白糖有收敛效果）

2）月经过多 ： 侧柏叶 12g  艾叶炭 6g  水煎服。

3）脱发 ： 侧柏叶 120g  当归 60g 烘干研末 水泛为丸，每次10g，淡盐水送下。（或者， 浸白米酒 涂搽）

4）偏头痛 ： 三大片 加 蜜枣 1h 炖 服用。

5）盗汗 ： 知柏地黄丸

1、《本草求真》：侧柏叶仗金气以制木。借炒黑以止血。

2、《本草从新》：最清血分湿热。止吐衄崩淋。肠风尿血。血痢。一切血 证。去风湿诸痹。历节风痛。涂汤火伤。生肌杀虫。炙罨冻疮。汁、乌须发。丹溪以为补阴要药。然终属苦寒燥涩之品。唯血分有湿热者。以此清之为宜。若真阴虚 者。非所宜也。柏有数种。唯根上发枝数茎。蒙茸茂密。名千头柏。又名佛手柏者为真。或炒或生。用桂、牡蛎为使。恶菊花。宜酒。

、治血热妄行，吐血衄血，咽干口燥，舌绛脉数：生地黄、生侧柏叶、生艾叶、生荷叶。（《妇人良方》四生丸）

3、治吐血不止：柏叶、干姜各三两，艾三把。上三味，以水五升，取马通汁一升，合煮，取一升，分温再服。（《金匮要略》柏叶汤）

尿血 ： 小便后， 10-15秒泡泡消失的话，没有问题。没有消失的话，有尿血的可能性。

学习草药顺口溜 ハーブの効能原則

  中医学は陰陽五行の考え方が大原則です。

中医学にのっとった食生活には味や色どりを五行に当てはめて、それぞれに共通の効用があると考えられています。

ハーブにもその考え方が生かされています。

それぞれのハーブには、それぞれ独自の効用がありますが、大別することができます。

 あるハーブについて、その効用を詳しく知らない場合でも、この基本を押さえておくと、大体の効果を予想することができます。

有毛能止血  

紫珠草，金毛狗脊

「毛が生えている」（毛状突起：トライコームtrichomeの中でも柔らかいもの）があるものは、止血の効果がある。

 

有刺善駆風 

钩藤，刺桐，穿破石

棘のあるものは、「風邪(ふうじゃ）」（：体外から入ってきて様々な不快症状を起こすと考えられているモノ）を除くことに長けている。

 

腫節治跌打 

九节茶，大驳骨，小驳骨，牛膝

盛り上がりや、節のある植物は、打ち身捻挫を治す。

 

粘潺抜毒功　

 木芙蓉，大红花

ねばねばした液体が流れ出てくるような植物には、毒を吸い出す効能がある。

 

藤茎駆風湿

 鸡屎藤，石楠藤，络石藤

ツル状の植物は「風湿（：風邪と共に、水分がたまることで体の不調を起こすもの）」 を取り除く効能がある。

 

中空消水腫

 木通，灯芯草，通草

茎が空洞になっている植物はむくみを解消する効能がある。

 

花叶能升散

 桑叶，牡荆叶，菊花

花や葉は発散させる作用がある。

 

子実専下行

 车前子，苏子

果実や実は下降方向(落ち着かせたり、下したりする）へ作用する。

 

麻辣治蚊傷

 九里香，两面针，天文草

しびれたり、刺激や辛みを感じたりするものには、虫刺されを治す。

 

芳香功止痛

 阴香，山香，满山香

 芳香のある物は痛みを抑える効果がある。

 

酸渋可收斂

 石榴皮，山竹皮

酸味や渋みは収斂作用がある。液体の分泌を抑える、下痢や出血を抑制し、乾燥させる作用がある。

 

甘味補気雄

 黄芪，五指毛桃，甘草

甘みは気を補い、強化する。

 

苦寒瀉火熱

 穿心莲，黄连疼

 苦くて体を冷やす性質のある植物は体の熱を取り去る効果がある。

 

辛辣善温中

 干姜，高良姜，胡椒

ピリッとからいものは、体の中心部(いわゆるお腹の部分：脾胃）を温める。

 

鹹性軟堅好

 夏谷草，海藻

塩分を含むものは、堅いものを軟らかくする効果がある。

 

質重能鎮静 

磁石

質量のあるものは、落ち着かせる効果がある。

夜来香

夜来香 ： Telosma cordata

【性能 / 归经】  甘，淡。
【主治功能】 清肝明目，去翳

【别名】 夜丁香，夜香花，夜兰香

萝藦科

 急慢性结膜炎，角膜炎，角膜翳，麻疹引起的结膜炎
【用法】 花，3-6g 水煎服。（花的药效最大。要是没有花的话，叶，根也可以入药。
【选方】 1）急慢性结膜炎 ： 夜来香 6g  急性 加 千里光 15g  慢性 加 沙苑蒺藜 15g 水煎服。
2）眼生翳膜 ： 夜来香 6g 木贼 10g 蝉蜕 5g   水煎服。
3）麻疹引起的结膜炎 ： 夜来香 6g 甘菊花(野菊花） 10g  枸杞子 10g  水煎服。

苎麻 カラムシ Ramie

苎麻 ：  Boehmeria nivea

【主治効能】　清熱利尿　：　体の熱を冷まし、排尿を促進する

　　　　　　　　 安胎止血　：　胎児を安定させる

　　　　　　　　 解毒　
　　

【性味／帰経】　寒、甘　　肝経、心経、膀胱経　

【别名】  苎麻，野苎麻，野麻，家麻，カラムシ、Ramie 

荨麻科

カラムシは、古来より、食用・薬用よりも、繊維をとるための栽培・利用が多い。

日本においても、同様で、衣類や紙、漁網を作るために栽培が奨励されてきた歴史を持つ。

薬用としては、臭いのある茎を除き、根と葉が用いられる。（茎の皮からは、繊維が取れる）

药用:根，叶....不用茎（茎内有股香味）

性能　：　根　=　甘、寒。　清熱利尿（熱を冷まし、排尿を促進する），凉血安胎（血をきれいにし、胎児を安定させる）。
         　　葉　=　甘、凉。　止血解毒。

用药禁忌：无实热者慎服。《本草经疏》：“病人胃弱泄泻者勿服，诸病不由血热者亦不宜用。
 　　　　　　症状が実熱からくるものではない場合には、慎重に使うこと。
　　　　　　胃が弱く、下痢をしているものには使わない。
　　　　　　血熱からくる症状には向かない。

主治　：　根　=　感冒発熱（風邪による発熱），
　　　　　　　　　　麻疹高焼（ハシカによる高熱），
　　　　　　　　　　尿路感染，
　　　　　　　　　　腎炎水腫（腎臓の炎症からくるむくみ），
　　　　　　　　　　孕妇腹痛（妊婦の腹痛），
　　　　　　　　　　胎動不安（孕妇身热而起）（妊婦の体に熱がこもっていることからくる胎動不安），
　　　　　　　　　　先兆流产（切迫流産）。

　　　　　外用　＝　
☆治跌打损伤，骨折，疮疡肿毒。　　外用では、打ち身捻挫、骨折、できものはれ物に効くとされる。
　　　　　　　　　　　　
☆　叶外用治创伤出血，虫蛇咬伤。特に、カラムシの葉は、切り傷、蒸しや蛇にかまれた傷の止血に良いとされる。

1）先兆流产：鲜苎麻根 120g， 仙鹤草10g，猪瘦肉 120g 水炖 5-6小时，服汤食肉。
2）妊娠漏血：苎麻根 30g， 鸡蛋 2个 洗好一起煮，鸡蛋熟了之后，去壳，再煮。服汁和蛋。
3）习惯性流产：苎麻根 10g， 糯米 45g，共煮粥，饭前服。（“糯米”要它的粘性。不能太多。太多会伤胃。）     KL academy of TCM
                                         

 

鶏屎藤 ヘクソカズラ Daun kentut Skunkvine

鸡屎藤 : Paederia scandens 

【主治功能】祛风利湿（，止痛解毒，消食化积，活血消肿

【性味 ／帰経】甘，酸，平 / 心， 肝，脾， 肾  

【别名】 鸡矢藤，牛皮冻，清风藤（药材店同名不同东西），ヘクソカズラ，Daun kentut，Skunkvine

茜草科

【药用】  全草 根。根有小毒，醋，白酒来炙。

　　　　　植物の全体を使用するが、根に毒性があり、酢や酒による下処理が必要。　　多くは、地上部を切り取って干して使用する。

葉に、独特な鶏糞様の臭いがあるため、この名前がついている。

花は白く、中心部が赤い。

中国南部では、葉をすりつぶしたものを使ったデザートがある。 鸡屎藤粑仔

マレーシアでは、米粉と葉からとった汁を混ぜて作った菓子や、小麦粉と合わせて作った麺が食べられる。

【主治】　风湿筋骨痛　：　リュウマチからくる筋肉や骨の痛み

　　　　　 跌打损伤　　　：　打ち身、捻挫

              伤性疼痛　　　：　傷の痛み

              腹泻痢疾　　　：　下痢

              消化不良　　　：　消化不良

              小儿疳积　　　：　小児虫下し

              肺痨咯血　　　：　結核による喀血

              肝胆、胃肠绞痛　：　胃腸や肝臓部分の絞られるような痛み

              黄胆型肝炎　　　：　黄疸性肝炎

              支气管炎　　　　：　気管支炎

              放射反应引起的白细胞减少症　：　放射線被ばくからくる白血球減少

             农药中毒　　　　：　農薬中毒

☆外用于皮炎，湿疹及疮疡肿毒。适量，捣烂敷患处。 　外用としては、皮膚炎、湿疹、できものはれ物に対して、適量をすりつぶして患部に貼る。

１）小儿疳积 ： 鸡屎藤，葫芦茶 各15g， 独脚金 6g，水煎服

2）慢性气管炎 ： 鸡屎藤 30g，百部（杀虫，咳嗽） 15g，枇杷叶 10g， 水煎服

3）支气管炎，百日咳 ： 鸡屎藤 30-60g 水煎服

4）农药中毒 ： 鸡屎藤 100g  绿豆 30g  水煎服

《本草纲目拾遗》：“中暑者以根、叶作粉食之。虚损者杂猪胃煎服。治瘰疬用根煎酒，未破者消，已溃者敛。”

暑気あたりに際し、根や葉をもって粉食を食す。虚損者は、ブタ胃袋と合わせて服用する。瘰癧（区部のリンパ腺が結核菌に侵されて起こる腫物のような症状）には、根を酒で煎じたものを用いと消える。

馬歯莧 スベリヒユ Gelang Biasa Portulaca

馬歯莧　:  Portulaca oleracea

【効能主治】　清熱解毒　：　体の熱を冷まし解毒を手助けする
　　　　　　　　 凉血止血　：　血をきれいにし、また、止血作用を持つ

【性味／帰経】 酸，寒

【別名】　马齿苋、猪母草、长寿菜、瓜子菜、スベリヒユ、Gelang Biasa、Portulaca

马齿苋科

葉 : 緑  花 : 黄  種子 : 黒  茎 : 紅  根 : 白  と、五色そろっているため、「長寿によい野草」ということで、「長寿菜」の名がある。

乾燥への耐性があり、田畑の回り、道端など、至る所に生える。雑草、害草とされがちであるが、ギリシャやトルコでは、サラダとして食べられたり、中国も含め、薬草として使用されてきた歴史も長い。
日本でも、一部では、この近縁種を食用とする地域もある。

葉の部分に、リンゴ酸に由来する酸味と、ぬめりがある。

 

 细菌性痢疾，急性胃腸炎、熱淋(尿が熱い)，痔疮出血（痔疾による出血），崩漏下血（性器出血），急性阑尾炎，带下（おりもの），湿疹など

【选方】
1）细菌性痢疾，肠炎 ： 鲜马齿苋 100g， 洗净捶烂取汁服（大人），或 水煎服（小孩）。

2）大便出血，痔疮出血 ： 马齿苋 60g 水煎服 加红糖。

3）急性阑尾炎 ： 马齿苋，白花蛇舌草，蒲公英 各 60g  水煎服。

煎じたり、水分を加えて搗きその汁を服用するほか、さっと湯がいてから葉物野菜と同じようにサラダや炒め物、スープとして調理して食することも可能。

リンゴ酸、ブドウ糖、カルシウム、リン、鉄分や各種ビタミンを含む。

中でも、オメガ3脂肪酸を含有し、いわゆる「三高：高脂血症、高コレステロール、高血圧」を防ぐ機能が期待される。

 

道端に生えている分には見向きもされないのですが、花壇に植えたとたんにネズミさんの格好の餌食にされる。